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 白领一族秋季进补也要谨慎,因为他们平时的饮食就比较丰富,油脂较高,活动量相对较小。如果再大量食用高脂肪食物,很容易引起酸性体质,对关节和肾脏都会有所损害。其实对于秋季进补的人来说,有的注重食补,还有的注重药补。

  人们在秋季使用保健品进补的时候,往往忽视了保健品与药品的区别,所以秋天进补无论是食补还是药补,都不可盲目,要因人而异。合理的膳食结构和科学的饮食习惯才是根本。尤其是那些以中药为材料的保健品,还是应该先去咨询一下中医再选用为好。

  随着天气渐渐转凉,我们也会觉得身体开始有点发干,脸、手、嘴唇都有些干裂的现象,这时候,您可得注意多吃些滋润多汁的食品,特别是润肺的东西要多吃,而那些辛辣、煎炸的东西最好少吃,至于那些大补的食品或是药品,更是慎用为好。

摘要:
秋季必吃十种解毒果菜
1、海带
  中医认为海带性寒味咸,功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并将之排出体外,因而海带有预防白血病的作用,也可排泄体内的镉。
2、茶叶
  具有加快体内有毒物质的排泄作用,这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。 常以计算机工作的人不妨多饮茶,可防止计算机辐射。
  3、绿豆...
鑫鹏泰合同样板  (2007/05/20 20:32)
摘要: 电话:0755-84683717  84683791 传真:0755-843695  网址:www.xinpengtai.cn
合 同 書
甲方:
乙方: 深圳市鑫鹏泰餐饮管理有限公司
根据《中华人民共和国合同法》及相关法律规定,甲乙双方就甲方食堂承包事宜共同协商,达成如下协议:
一、 食堂地点:____________________________...
餐饮食堂承包  (2007/05/20 20:29)
摘要: 电话:0755-84683717  84683791 传真:0755-843695  网址:www.xinpengtai.cn
---为了给员工创造良好的饮食环境,提高员工的工作积极性,降低贵公司在员工食堂的投入,减轻贵公司的后勤管理负担,我公司愿为您提供更专业的员工食堂管理服务。公司拥有一批优秀的食堂承包管理人才,成熟的市场渠道,良好的企业声誉。在广州、东莞、中山、...
合作方式  (2007/05/18 11:42)
摘要:
---为了给员工创造良好的饮食环境,提高员工的工作积极性,降低贵公司在员工食堂的投入,减轻贵公司的后勤管理负担,我公司愿为您提供更专业的员工食堂管理服务。公司拥有一批优秀的食堂承包管理人才,成熟的市场渠道,良好的企业声誉。在广州、东莞、中山、江门、珠海、惠州、佛山等地设有办事机构,并形成了一整套经营管理办法和服务标准及与企业合作的良好模式。公司现有员工1200余人,其中拥有高学历、高级...
餐饮管理   (2007/05/18 11:30)
摘要: 专业承包大中小型企业及工业园
食堂和厨房的规划与投资综合服务项目的管理。
一个企业员工膳食的好坏,直接影响到员工工作的积极性及对企业的归属感,从而影响企业的生产及工作效益。如果要让员工全身心地投入到生产工作中,就要给他们一个如家的感觉和企业的温暖,给他们一个科学的膳食计划。为满足这种需要,我公司总结了多年来的饮食服务经验,为贵公司提供科学的伙食参考方案。我们真诚希望本方案能为贵公司服...
餐饮管理  (2007/05/15 10:39)
摘要:
辐射冷冻包装畜禽肉类卫生标准
原料要求:
供辐照杀菌的原料肉食尖是控GB12649生产的良质冷冻包装肉类。
辐照剂量与照射要求:
辐照剂量:辐冷冻包装畜禽肉类的平均吸收剂量不大于2.5KGY
照射要求:照射均匀,剂量准确,吸收剂量的不均匀度2.0
感宫要求:
经辐照的冷冻包装畜禽肉类的色泽、组织状态、粘度、气味及煮沸后肉汤等感宫指标应符合未经辐照处理的同类冷...
餐饮管理  (2007/05/14 23:30)
摘要: 人体必需的营养素配餐表
类别
单位
含量
蛋白质
克(g)
90
脂肪
克(g)
70
碳水化合物
克 (g)
390
热能
千卡 (kcal)
2400
维生素A(AV)
国际单位(iu)
3000
维生素D(VD)
毫克 (mg)
5
硫胺素(VB1)
毫克 (mg)
50
核黄素(VB2...
餐饮服务   (2007/05/12 01:53)
摘要:
经营宗旨:
   奉献优质的服务 提供均衡的营养 追求完美的品质
公司倡导:
精神饱满、安全生产、卫生第一 保质保量、团结合作、顾客满意
管理风格:
鼓励每一名员工充分发挥自己的才能,建立一个开放的、积极思考的与员工共发展的...
餐饮管理 企业食堂承包  (2007/05/11 14:16)
摘要:
维生素可预防铅中毒
近年来有关铅中毒机制的研究表明,氧化反应在铅中毒引起机体的损伤中发挥了重要作用,由此可以推断,抗氧化剂可以在铅中毒的防治中发挥重要的作用,这之中最常用的就是人们熟知的维生素了。中国医科大学劳动卫生教研室金亚平等的一项有关“营养素在铅中毒防治中的作用”的研究显示,维生素在一定程度上可以降低铅在...
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山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室,唯吾德馨。
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创建信息
阿里创建号:ALI-001502207
创建日期:
2007-05-11 12:34:45
修改日期:
2007-09-05 17:33:33
版权所有,未经作者许可,不得抄袭或转载,如有需要,可以与本人联系。