白领一族秋季进补也要谨慎,因为他们平时的饮食就比较丰富,油脂较高,活动量相对较小。如果再大量食用高脂肪食物,很容易引起酸性体质,对关节和肾脏都会有所损害。其实对于秋季进补的人来说,有的注重食补,还有的注重药补。
人们在秋季使用保健品进补的时候,往往忽视了保健品与药品的区别,所以秋天进补无论是食补还是药补,都不可盲目,要因人而异。合理的膳食结构和科学的饮食习惯才是根本。尤其是那些以中药为材料的保健品,还是应该先去咨询一下中医再选用为好。
随着天气渐渐转凉,我们也会觉得身体开始有点发干,脸、手、嘴唇都有些干裂的现象,这时候,您可得注意多吃些滋润多汁的食品,特别是润肺的东西要多吃,而那些辛辣、煎炸的东西最好少吃,至于那些大补的食品或是药品,更是慎用为好。
摘要:
秋季必吃十种解毒果菜
1、海带
中医认为海带性寒味咸,功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并将之排出体外,因而海带有预防白血病的作用,也可排泄体内的镉。
2、茶叶
具有加快体内有毒物质的排泄作用,这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。 常以计算机工作的人不妨多饮茶,可防止计算机辐射。
3、绿豆...
摘要:
电话:0755-84683717 84683791 传真:0755-843695 网址:www.xinpengtai.cn
合 同 書
甲方:
乙方: 深圳市鑫鹏泰餐饮管理有限公司
根据《中华人民共和国合同法》及相关法律规定,甲乙双方就甲方食堂承包事宜共同协商,达成如下协议:
一、 食堂地点:____________________________...
摘要:
电话:0755-84683717 84683791 传真:0755-843695 网址:www.xinpengtai.cn
---为了给员工创造良好的饮食环境,提高员工的工作积极性,降低贵公司在员工食堂的投入,减轻贵公司的后勤管理负担,我公司愿为您提供更专业的员工食堂管理服务。公司拥有一批优秀的食堂承包管理人才,成熟的市场渠道,良好的企业声誉。在广州、东莞、中山、...
摘要:
---为了给员工创造良好的饮食环境,提高员工的工作积极性,降低贵公司在员工食堂的投入,减轻贵公司的后勤管理负担,我公司愿为您提供更专业的员工食堂管理服务。公司拥有一批优秀的食堂承包管理人才,成熟的市场渠道,良好的企业声誉。在广州、东莞、中山、江门、珠海、惠州、佛山等地设有办事机构,并形成了一整套经营管理办法和服务标准及与企业合作的良好模式。公司现有员工1200余人,其中拥有高学历、高级...
摘要:
专业承包大中小型企业及工业园
食堂和厨房的规划与投资综合服务项目的管理。
一个企业员工膳食的好坏,直接影响到员工工作的积极性及对企业的归属感,从而影响企业的生产及工作效益。如果要让员工全身心地投入到生产工作中,就要给他们一个如家的感觉和企业的温暖,给他们一个科学的膳食计划。为满足这种需要,我公司总结了多年来的饮食服务经验,为贵公司提供科学的伙食参考方案。我们真诚希望本方案能为贵公司服...
摘要:
辐射冷冻包装畜禽肉类卫生标准
原料要求:
供辐照杀菌的原料肉食尖是控GB12649生产的良质冷冻包装肉类。
辐照剂量与照射要求:
辐照剂量:辐冷冻包装畜禽肉类的平均吸收剂量不大于2.5KGY
照射要求:照射均匀,剂量准确,吸收剂量的不均匀度2.0
感宫要求:
经辐照的冷冻包装畜禽肉类的色泽、组织状态、粘度、气味及煮沸后肉汤等感宫指标应符合未经辐照处理的同类冷...
摘要:
人体必需的营养素配餐表
类别
单位
含量
蛋白质
克(g)
90
脂肪
克(g)
70
碳水化合物
克 (g)
390
热能
千卡 (kcal)
2400
维生素A(AV)
国际单位(iu)
3000
维生素D(VD)
毫克 (mg)
5
硫胺素(VB1)
毫克 (mg)
50
核黄素(VB2...
摘要:
经营宗旨:
奉献优质的服务 提供均衡的营养 追求完美的品质
公司倡导:
精神饱满、安全生产、卫生第一 保质保量、团结合作、顾客满意
管理风格:
鼓励每一名员工充分发挥自己的才能,建立一个开放的、积极思考的与员工共发展的...
摘要:
维生素可预防铅中毒
近年来有关铅中毒机制的研究表明,氧化反应在铅中毒引起机体的损伤中发挥了重要作用,由此可以推断,抗氧化剂可以在铅中毒的防治中发挥重要的作用,这之中最常用的就是人们熟知的维生素了。中国医科大学劳动卫生教研室金亚平等的一项有关“营养素在铅中毒防治中的作用”的研究显示,维生素在一定程度上可以降低铅在...
摘要:
饭堂伙食承包合同(样版可协商修改)
甲方:
乙方:鑫鹏泰餐饮管理有限公司
为了确保甲、乙双方的权责关系,特订以下合约,希望甲、乙双方共同遵守。
一、 甲方饭堂伙食以每天单价计: 工人 元/人,职员 元/人,(早、午、晚 三餐)。工人早餐 元/人,午、晚各 元/人;职员早餐 元/人,午、晚餐各 元 /人;夜宵为 元/人的伙食费给乙方承包。
二、 甲...
摘要:
菜谱
6元菜谱
星期
早 餐
中 餐
晚 餐
名 称
每人份量
名 称
每人份量
名 称
每人份量
一
炒粉仔
骨头凉瓜黄豆汤
粉仔3两
豆芽2两
黄豆1两
肉丝0.8两
冬菇炆鸡
猪肉炒木耳
炒尖菜
玉竹瘦肉汤
鸡2两
冬菇1两
猪肉B:1.5两
...
摘要:
检验标准
猪肉卫生标准
感官标准
鲜猪肉
冻猪肉
色 泽
肌肉有光泽,红色均匀,脂肪乳白色
肌肉有光泽,红色或稍暗,脂肪白色
组织状态
纤维清晰,有坚韧性,指压后凹陷立即恢复
肉质紧密,有坚韧性解冻后凹陷恢复较慢。
粘 度
外表湿润,不沾手
外表湿润,切面有渗出液不沾手
气 味
具有鲜猪肉固有的气味,无异味 ...
摘要:
卫生管理:
个人卫生管理
① 员工须持卫生防疫站健康证方可上岗,并定期接受体检。
② 员工须接受卫生培训,保持个人卫生,养成良好的卫生习惯,做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗衣服、勤洗被褥、勤换工作服,使自己保持良好的工作风貌。
③ 在工作范围内不得随地吐痰、吸烟、留长指甲、涂口红等;工作时间中严禁...
摘要:
人才是企业发展之基础,为适应竞争,提高壮大自己,必须建立和储备一支高素质的人才队伍。公司自1999年开始,每年皆制定实施一系列人才培训计划,且范围不断扩大, 由原来只培训厨师拓展到现场工人、管理干部、原辅料采购、信息业务、食品检测等领域; 培训方式也由单一走向多样,如自办培训、委托培训、外聘人员讲座等。特别是厨师、管理、厨工培训,多采用自办培训法,师资一般是在现场主持工作多年,成绩突出...
摘要:
企业精神:
自强不息 厚德载物
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企业宗旨:
以人为本、以食为天、规范经营
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经营理念:
“服务、创新、规范、理解”
通过服务,树立企业品牌形...
摘要:
深圳市鑫鹏泰餐饮管理有限公司是一家已经通过ISO9001:2000国际质量管理体系认证,专业从事大、中、小型工厂职工食堂承包、学校、医院及各企事业单位员工管理,集、粮、油蔬菜农副产品种批发,营养配餐为一体的专业饮食服务公司。
公司自成立以来始终信奉专业人做专业事的经营管理哲学,遵循以人为本、以德为主、以诚为先的企业宗旨,秉承至真,至诚、至信、自优的服务理念,提倡平等互利、共享双赢的合作理...